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“Consejo de runner viejo. Guía para correr sin parecer imbécil”

“Consejo de runner viejo. Guía para correr sin parecer imbécil” es el tercer libro de Luis Arribas, corredor, escritor, dibujante o cocinero por devoción, vecino de Alcobendas donde presenta el sábado 23 de febrero el que dice que será su último trabajo sobre la experiencia de correr.  

Bajo este título reúne conocimientos y consejos de un corredor viejo, avezado, y una colección de pensamientos dedicados a cuantos quieran unirse “a la zapatilla” y antes de que “se vuelva a lesionar o a hartar de esto una nueva generación de aficionados a correr”.

Desde la perspectiva que aporta ser un corredor “viejo”, que a sus 48 años continua dándole al “running”, recomienda como el primero de los consejos, leer esta obra despacito, con el ritmo con el que ha sido concebida “como una recopilación de ventanas de 5 minutos de nuestro tiempo”.

Ya en la presentación de su anterior libro “Run con Limón”, el primero de los trabajos que recopila conocimientos y saberes de trotes y carreras, Luis reconocía lo bien que sabe una “parada en el camino”, lo que contribuye a la reflexión, y nos dejaba un consejo:  “Recuerden que pararse en mitad de un trote no es una derrota sino un ajuste de perspectivas”.

El próximo sábado 23 de febrero en el Salón de Actos del Polideportivo Valdelasfuentes de Alcobendas y a eso de las 18,00h podemos descubrir algunos de los intríngulis encerrados entre las 198 páginas de este “Consejo de runner viejo. Guía para correr sin parecer imbécil”, editado por Vivelibro.

 

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La Plataforma Sanidad Pública Zona Norte se moviliza ante la situación de la atención primaria en nuestros municipios

Recortes, recortes y más recortes, es la propuesta de la Comunidad de Madrid en materia sanitaria y en otras materias y derechos también, y es lo que denuncia la Plataforma en Defensa de la Sanidad Pública de la Zona Norte.
La reducción de horario en los centros sanitarios de atención primaria propuesto por el gobierno del Partido Popular vendrá a colapsar aun más la ya deficiente atención básica sanitaria, que afecta tanto a pacientes como a trabajador@s.
 
El Centro de Salud “Marques de la Valdavia” de Alcobendas está afectado por esta medida, y frente a sus puertas tendrá lugar una Concentración de protesta el próximo 28 de febrero a las 18,30h.
 

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Sí Se Puede Alcobendas denuncia las “paradas ilegales” de VTC en el municipio

Durante la semana pasada, Sí Se Puede se reunió con diferentes asociaciones de taxistas de la Comunidad de Madrid para conocer de primera mano la situación que están viviendo las personas de este gremio desde que comenzasen la huelga hace ya 16 días. Asimismo, se hizo eco de la denuncia del uso de las paradas de taxi por parte de los Vehículos de Turismo con Conductor en la localidad. Leer más

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Concentraciones hoy en los Centros de Salud

Hoy a las 14,00h están convocadas concentraciones en Centros de Salud de la Comunidad de Madrid, como medida de protesta frente a la propuesta de reducción de horarios en atención primaria.

El Centro de Salud de Rosa Luxemburgo en San Sebastián de los Reyes y el de Marqués de la Valdavia en el Paseo de la Chopera,100 de Alcobendas, son los centros elegidos en estos municipios para la convocatoria en defensa de la sanidad pública.

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El Partido Popular de Alcobendas y S.S. de los Reyes no quiere consultas sobre monarquía o república

El Ayuntamiento de Alcobendas NO autoriza la Consulta Popular Monarquía o República, que se celebra el próximo domingo 2 de diciembre en más de 50 barrios y localidades de Madrid.

Alcobendas, gobernada por el Partido Popular, si no se resuelve el contencioso, será el único municipio que no permita la consulta. En S.S. de los Reyes, donde la iniciativa si ha sido autorizada por el consistorio, también el Partido Popular ha salido al paso “exigiendo la paralización de la consulta”.

La Asamblea Ciudadana AlcoSanse, encargada de la organización de la consulta en ambas localidades, ha tratado de dialogar con los responsables municipales, a fin de salvar cualquier escollo, y han recurrido a la vía contencioso-administrativa para hacer posible esta iniciativa no vinculante que solo pretende que los ciudadanos y ciudadanas puedan expresarse.

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50 barrios participaran de la Consulta Monarquía o República el 2 de Diciembre. Sanse y Alcobendas también.

El próximo domingo 2 de diciembre habrá 100 mesas de votación en 12 distritos de la capital, 7 municipios de la Comunidad de Madrid y 2 localidades en otras autonomías. Un total de 50 barrios en los que los que los mayores de 16 años podrán participar de esta consulta sobre el modelo de estado que preferimos para nuestro país: Monarquía o República.

Los vecinos de San Sebastián de los Reyes y Alcobendas tendrán a su disposición 5 y 6 mesas respectivamente, en diferentes puntos de ambas localidades, a las que podrán dirigirse para participar de esta Consulta Ciudadana que se celebrará entre las 10 y las 15h del próximo domingo. 

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Equo muestra su preocupación por las traviesas contaminadas con creosota en parques de Alcobendas

El coordinador de Equo Alcosanse, Miguel Angel Valiente, preguntaba en el pleno de Alcobendas del 30 de Octubre por la posible presencia en algunos parques de la localidad de traviesas de tren contaminadas con creotasa, así como las medidas a tomar para eliminarlas. Desde el gobierno del PP se resta importancia al problema sin realizar ningún tipo de análisis. Leer más

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Mesa Redonda contra las violencias machistas

El Colectivo DigniMujer convoca mañana sábado 24 de noviembre en Alcobendas, una Mesa de Debate contra las Violencias Machistas.

 

Mujeres expertas en derecho, igualdad y violencia machista iniciaran este debate, al que están invitados hombres y mujeres de los municipios de Sanse y Alcobendas interesados en profundizar y sobretodo combatir actitudes, comportamientos y culturas que nos degradan como seres humanos.

Alba Pérez, activista feminista, experta en violencia de género, abogada y miembro de Plataforma 7N; Diana Mari-Pino, agente de igualdad y trabajadora social forense y Inma Lozano Caro, presidenta de la Red Genera y especialista en Género y Desarrollo, Migraciones y Sexualidad, serán las integrantes de esta mesa de debate junto a las representantes del Movimiento por la Dignidad de la Mujer.

El lugar será la Casa de las Asociaciones de Alcobendas  -Calle Cáceres,18 – a las 12,00hSábado 24 de Noviembre. 

Este encuentro para el diálogo tendrá lugar un día antes que la manifestación convocada con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer – domingo 25 de noviembre a las 11:30 de Cibeles a Sol en Madrid-.

 

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